tag:blogger.com,1999:blog-4879958588342227090.post3764497738506162248..comments2022-03-24T21:08:02.154+00:00Comments on Kettlebells & Fitness: Homenagem aos antigos IDaniel Silvahttp://www.blogger.com/profile/16405184890557828420noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4879958588342227090.post-83230479675054231132010-04-26T17:42:56.701+01:002010-04-26T17:42:56.701+01:00É verdade, são uma excelente inspiração, acima de ...É verdade, são uma excelente inspiração, acima de tudo porque mostram que o segredo para um grande físico está na persistência e na simplicidade. Anos e anos de simples deadlifts, para usar o exemplo de Bob Peoples, trazem enormes resultados, muito mais do que qualquer programa de treino da revista X ou Y.Daniel Silvahttps://www.blogger.com/profile/16405184890557828420noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4879958588342227090.post-20826074543348640522010-04-23T17:25:18.326+01:002010-04-23T17:25:18.326+01:00Este percurso histórico pelos homens fortes do ant...Este percurso histórico pelos homens fortes do antigamente é absolutamente delicioso. É também muito interessante constatar que, hoje em dia, muitas das suas técnicas e rudimentares equipamentos de treino estão a ser recuperadas. Acho que os kettlebells são um excelente exemplo disso, bem como os sacos de areia, as cordas, as pedras, etc. Agradeço-lhe por desenvolver estes temas neste blogue..https://www.blogger.com/profile/09917531397118353422noreply@blogger.com