segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Paixão

Yep, ainda estou vivo.
E sim, apesar de não parecer pelo título do post, continua a ser um blog sobre força e condicionamento. Contudo quero falar sobre algo um pouco diferente. Quero falar sobre a paixão que muita gente nutre pelo exercício físico, seja ele qual for. Porque, apesar de, pessoalmente, acreditar que existem modalidades mais completas ou benéficas que outras, a verdade é que não interessa o que se faz, o que interessa é que se goste verdadeiramente daquilo que fazemos.

Essa paixão pelo exercício será testada, mais tarde ou mais cedo. A vida não é nenhum mar de rosas, nem nunca ninguém (no seu perfeito juízo) disse que era, por isso chegarão alturas em que a vontade de ir correr, levantar, saltar, alongar, etc, será pouca ou nenhuma. E será exactamente nesses momentos que é mais importante continuar, por várias razões. Se é algo de que realmente gostamos, e se os dias já não nos andam a correr propriamente bem, perder esse prazer é ainda mais uma pedra no caminho. Já há tanta coisa que perdemos na vida, sobre as quais não temos nenhum controlo, que temos que nos agarrar áquilo que ainda podemos controlar minimamente.

O nosso corpo por vezes surpreende-nos. Pode acontecer, numa altura ou num dia particularmente mau, conseguirmos um novo recorde pessoal, e assim trazer uma pequena (ou grande) alegria ao nosso dia. No meu caso pessoal, não há muito tempo atrás, numa altura um bocadinho para o chata da minha vida, chegar um dia ao meu treino cheio de stress e ganhar 5 kilos no meu power clean sem sequer saber muito bem como. Também pode acontecer o oposto, podemos ir treinar e sentir que só estamos a andar para trás, mas não importa, o que interessa é continuar, com ou sem obstáculos. E é uma forma tão boa de aliviar o stress, de clarear a cabeça, de distracção.

Resumindo, shit happens. Mas não há nada como transpirar um bocado para aliviar um pouco a cabeça dos nossos demónios, nem que seja só por uma hora ou duas. Força nisso.