sábado, 17 de outubro de 2009

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kettlebellfitness@hotmail.com

4 comentários:

  1. Olá Daniel,
    Estava a viajar pela net quando tomei conhecimento da tua existência o do teu trabalho na divulgação dos Kbs aqui em Portugal. Parabéns!
    Não consegui perceber onde estás em Portugal e resolvi dar-me (ou dar-nos) a conhecer. Eu (Nuno Gusmão e o André Gonçalves) trabalhamos no ginásio Academia, em Lisboa (antigo Barriga Killer) e temos vindo a desenvolver trabalho nesta mesma área do treino já há algum tempo. Como ainda não somos assim tantos a desenvolver este tipo de trabalho achei que nos deviamos apresentar e, quem sabe, lançar uns Kbs em conjunto um destes dias.
    Abraço
    Nuno Gusmão (nunogoncalogusmao@gmail.com)

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  2. Boas Nuno.
    Tou a ver que não percebeste quem sou ;)
    Eu so o Daniel que já foi à academia treinar contigo e com o André, fiz aquele vosso curso e tudo.
    Já há bastante tempo que não nos vemos, é verdade, a última vez que aí tive estive só com o André.
    Espero que gostes do blog, e já sabes, se tiveres sugestões ou algo do género, contacta-me.
    Uma ideia interessante era tu ou o André escreverem um artigo sobre a vossa história pessoal nos KB's para ser postada aqui, juntamente com os vossos contactos.
    Abraço

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  3. boas

    Tenho andado em montes de foruns e montes de blogs a procura de um plano de treino para mim mas nada.
    ja vi que percebe disto e entao gostava que me pudesse dar uma ajuda, tenho 1.86m e 60kgs. tenho esta constituição fisica mas nao é por nao comer, ate porque como muito. gostava assim que me pudesse fazer um plano de treino que incorpore musculação e corrida também.
    Gostava que me pudesse enviar para este mail bmfr_2@hotmail.com

    Cumprimentos

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  4. Boas anónimo.
    A função deste blog não é fazer programas de treino por pedido, mas sim ajudar os interessados nesta àrea a expandir ou a partilhar conhecimentos.
    Se procura planos de treino pode pesquisar o blog por templates básicos de treino (por enquanto tenho pelo menos um), ou pesquisar os sites recomendados, sendo que vários deles têm programas desenhados. Starting Strength é uma excelente sítio por onde começar.
    Cumprimentos

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